【】尤其是需吃對於孕婦而言
葉酸是孕晚叶酸一種對於人體而言 ,有著極其重要的期还作用的物質 ,尤其是需吃對於孕婦而言,更是孕晚叶酸需要及時補充葉酸 ,這樣才能夠避免胎兒出現畸形發育的期还情況 。當然了,需吃在備孕期間以及懷孕前三個月的孕晚叶酸時候,是期还需要補充一定量的葉酸的。那麽,需吃到了孕晚期的孕晚叶酸時候,還需要吃葉酸嗎 ?期还下麵將對此進行分析!
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
一、需吃孕晚期還需要吃葉酸嗎
孕晚期,孕晚叶酸除了胎兒生長發育外,期还母體的需吃血容量 ,乳房 ,胎盤的發育使得孕婦對葉酸的需要量大增。葉酸不足 ,孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征 ,巨幼紅細胞性貧血 :胎兒易發生宮內發育遲緩 ,早產和出生低體重,而且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到影響 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
二、補充葉酸的重要性
葉酸不僅是在懷孕前的三個月到懷孕後的三個月需要補充,整個孕期和哺乳期都是需要補充的 ,孕晚期也是需要補充的 ,可以預防胎兒和孕婦貧血 ,而且還有助於產後恢複 ,促進乳汁分泌,這都是很有幫助的 。
很多女性都知道備孕期和懷孕期需要補充葉酸 ,但是除了葉酸之外,孕婦還需要補充一些其它有助於胎兒發育的營養物質 ,尤其是在胎兒快速發育的孕晚期。這時可以選擇一些綜合營養補充劑 ,如深受媽媽們喜愛的金斯利安多維片 ,不僅含有0.4mg國際標準葉酸,更含有維生素C 、維生素D3 、維生素B1、維生素B2 、維生素B6共6種孕期容易缺乏的維生素和鈣、鐵、鋅共3種必需礦物質 。可以補充孕婦每日營養所需 ,促進胎兒健康發育,是孕期常備的營養好物。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
三 、葉酸片什麽時候吃最好
葉酸片什麽時候吃最好?中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克(相當於1片葉酸片) ,並持續至整個孕期,因為女性體內的葉酸水平,不是補充後短期內就能升高的。由於葉酸對胃有刺激,會引起胃部的不適,難免會影響食欲 ,所以建議葉酸片最好是在飯後半小時再服用。
相关文章
Researchers create temporary tattoos you can use to control your devices
In the future, your tattoos could be much more than just ink designs. 。Scientists have created a new2024-11-10The Internet is gasping for breath after this week's 'Game of Thrones'
Warning: This post contains spoilers for Game of Thrones Season 6, Episode 2.*Gasp* He's back.In the2024-11-10Carnival makes deal with Cuba to allow Cuba
When Carnival first announced it would begin cruises to Cuba on its Fathom brand, there was one hitc2024-11-10'The Huntsman: Winter's War' is terrifically bad, accent on 'terrific'
"That is definitely notwhat a mirror looks like," I whispered as Universal's iconic logo turned gold2024-11-10Tributes flow after death of former Singapore president S.R. Nathan
The Singaporean government has announced that former president, 92-year-old Sellapan Ramanathan (wid2024-11-10Faraday Future says it's been testing its first EV for almost a year
People have been worried if Faraday Future (FF) would ever build a car. Turns out, it's been testing2024-11-10
最新评论