【】傣族是傣族的特一個少數民族
傣族是傣族的特一個少數民族 ,大家應該都比較清楚當地有很多的色美食曆史文化和習俗 ,特別是傣族的特傣族的服飾是非常的美麗和有特點 ,不僅如此,色美食傣族當地也是傣族的特有各種各樣的特色美食 ,這些美食在其他民族都是色美食沒有辦法品嚐到 ,比如說可以吃一些新鮮的傣族的特花瓣,將花瓣放入到菜肴裏麵醃製一段時間後去食用 。色美食
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傣族飲食文化中另一個特點是“食野” 。所謂“食野” ,色美食是傣族的特指傣族喜歡吃一些野生的動植物 。在傣族飲食文化“食野”的色美食菜譜中,既有動物的傣族的特 ,如食“溫頓”(一種生活在怒江沙灘上的色美食蟲)、食蟬等;也有植物的傣族的特
如野生的蕨菜 、刺苞、魚腥菜 、香茅草 、“擺夷拄棍”(一種長綠植物 ,食其嫩芽 ,因傣族最喜歡食之而得名) ,這些野生植物具有清肺解熱 、明目健腦、抗衰老的作用。傣族飲食文化中的“食野”特點,證明傣族人民認識自然 ,崇尚自然 ,反映出傣族人民一種淡泊、閑適、隨意的心理特征 。
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傣族飲食文化中另一個顯著特點是“食花”。攀枝花、白花 、芭蕉花等植物的花,傣族人民將其佐以調料做成美味絕倫的佳肴 。在傣族飲食中的食花習俗中 ,最令人稱奇的是將一種名為染飯花的花摘下洗淨,將染飯花加水煮後棄花留水
將糯米放入黃色染飯花水中浸泡約4小時 ,使顏色入米心 ,然後將著色的糯米撈出放入甑子內生蒸至熟,然後倒入盆內反複攪拌 。米飯呈現出花朵的黃色 ,食之鬆軟可口而略帶清香 。此飯一般在清明節時做 ,做好後將其作為祭祀先祖的“供飯 ”;或在節日宴席上和其它菜肴相配 ,因其色香味俱全,從而增加了節日的喜慶氣氛。
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傣族獨特的飲食結構 ,與當今倡導的綠色食品契合,傣族菜肴具有高蛋白、高維生素 、高碳水化合物、低脂肪的特點,這是傣族人民尤其是傣族婦女不易肥胖的原因之一,從營養膳食的觀點看,傣族菜肴是值得大力推廣的。
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