【】不僅食用的美味方法多種多樣
发布时间:2025-04-03 13:50:57 作者:玩站小弟
我要评论

我們在餐桌上經常能看見茄子,茄子也是一種很受歡迎的食材,不僅食用的方法多種多樣,還有很高的營養價值,那麽茄子怎麽做好吃呢?茄子中含有很多的營養物質,孕婦可以吃茄子嗎?茄子的營養價值是很好的,它到底有
。
我們在餐桌上經常能看見茄子,好吃茄子也是样做又健一種很受歡迎的食材,不僅食用的美味方法多種多樣,還有很高的好吃營養價值 ,那麽茄子怎麽做好吃呢?样做又健茄子中含有很多的營養物質,孕婦可以吃茄子嗎?美味茄子的營養價值是很好的,它到底有哪些功效和作用呢?好吃一起來看一看。
茄子怎麽做好吃
魚香茄子
材料:茄子500克 ,样做又健青紅椒 、美味薑 、好吃蒜、样做又健蔥、美味豆瓣醬、好吃油 、样做又健鹽、美味澱粉 、醋 、糖、麻油適量
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
做法1、茄子切條 ,放入鹽水中浸泡十分鍾,撈出瀝幹水分,撒一些幹澱粉拌勻;
2、起鍋熱油炸茄子片刻盛出;
3 、再起鍋熱油放薑蒜爆香後加豆瓣醬翻炒;
4、放青紅椒和炸好的茄子同炒;
5 、加鹽、澱粉 、生抽、老抽 、醋 、糖 、麻油翻炒均勻即可。
蒸茄子
材料:長茄子2根,蒜5顆,醋2湯勺,生抽1小湯勺 ,香油幾滴
做法1.長茄子兩根(很多家庭不削皮 ,但是我考慮到現在蔬菜的農藥汙染,我還是把皮削了,吃上對自己負
責一些)然後把茄子切成2段 ,中間在來一刀,放到盤子裏就可以了。
2.上蒸鍋蒸15分鍾,基本就蒸熟了 ,涼後絲成小條.一般現在的茄子蒸完都有水 ,可以控出去一些.
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
3.倒一些生抽 ,一小勺子就夠 ,放上蒜沫 ,後到醋,比生抽的量多一些,在放幾滴香油2克鹽攪拌均 勻就可以吃了.
4.另外:可以切一些青辣椒絲和蒸茄子伴一起味道也很讚!但是要後放 這個是原味的 ,還可以伴芝麻醬,也不錯的說!
孕婦可以吃茄子嗎
相关文章
How Hyperloop One went off the rails
In December 2014, an engineer with the unlikely name Brogan BamBrogan was in the driveway of his cla2025-04-03- 皮亞尼奇:我不願在巴薩躺賺 科曼不尊重整個團隊_訓練www.ty42.com 日期:2021-09-04 09:01:00| 評論(已有300413條評論)2025-04-03
- 意大利35場不敗追平紀錄 歐洲杯後無緣世預賽連勝_保加利亞www.ty42.com 日期:2021-09-03 05:31:00| 評論(已有300175條評論)2025-04-03
- 粵媒狠批李鐵:排兵現重大失誤 歸化球員是擺設?_國足www.ty42.com 日期:2021-09-03 11:31:00| 評論(已有300282條評論)2025-04-03
Donald Trump's tangled web of Russian influence
Donald Trump has had ties to Russia for decades, but they've thickened as his campaign for the White2025-04-03