【】荷叶喝適當喝點也沒關係

冬瓜荷葉茶晚上是冬瓜可以喝的,但是不能喝太多,以免出現失眠的情況,而且晚上喝冬瓜荷葉茶這種寒性的飲料,是有可能會引起腹痛以及腹瀉的情況,所以晚上喝茶,還是選擇溫性的茶水比較好。冬瓜荷葉茶是荷叶喝可以減肥瘦身的 ,適合在飯後飲用,茶晚而且冬瓜荷葉茶是冬瓜可以降低血壓以及降低膽固醇的。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
荷葉茶晚上能喝嗎
荷葉茶晚上如果要喝,荷叶喝適當喝點也沒關係。茶晚 荷葉主要含有維生素C、冬瓜多糖等,荷叶喝從化學成分來看,茶晚荷葉並不含有任何讓人睡不著的冬瓜東西 ,所以關於睡前不能喝荷葉茶的荷叶喝觀念是不正確的。同時,茶晚荷葉茶也不含熱量 ,冬瓜對減肥也不會產生什麽影響。荷叶喝 所以,茶晚睡前是可以適當喝荷葉茶,尤其是一天忙於工作,到晚上才有時間的人 ,這個時候就可以喝一杯荷葉茶。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
減肥荷葉茶的正確喝法
1、山楂荷葉茶 材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆 。 做法 :將500ml開水煮沸,放入所有材料 、煮滾約5分鍾後 ,即可去渣飲用。
功效:山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神,預防肥胖症 、高血壓、動脈硬化等疾病 。胃腸功能弱,加紅棗讓茶飲平和好喝 。
2、玫瑰荷葉減肥茶 材料:玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉。
做法 :
1 、先把材料放置壺中,倒入開水攪拌一分鍾,主要是洗幹淨材料 。然後倒出水。
2 、再放入適量水,大火煮滾後燜幾分鍾即可。
功效 :玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強脂肪代謝 ,幫助你腸胃暢通 ,將廢棄物和毒素趕出體外 ,身形輕盈自然 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
3 、冬瓜荷葉茶
材料:冬瓜皮、荷葉 。
做法:將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好,加入適量的水後燜5-6分鍾即可飲用。
功效:荷花的根,即藕,有利尿的作用,其葉部也應有同樣的功效 。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩 、利尿 、刮油之功效。
4、茉莉荷葉茶
材料 :綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張 。
做法:荷葉切成細碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鍾後 ,即可飲用。
功效 :有效驅走身體多餘的熱氣,也能夠改善頭暈胸悶的症狀。
5、陳皮荷葉茶
材料 :陳皮500克,荷葉500克 ,薏米100克 ,山楂100克 。 做法: 將新鮮荷葉洗淨後切成絲,晾幹。然後將陳皮 、山楂、苡仁者一同研為細末;然後將陳皮、山楂 、苡仁者一同研為細末。與荷葉混勻分成100袋即可。
功效:主要能治療痰濕型肥胖(痰濕型的肥胖主要表現為經常感覺早起起來喉嚨有痰,喝水都發胖,身體沉重,身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣,愛睡覺)在能減肥的荷葉茶裏加上幾片陳皮,那麽就可以治療痰濕型肥胖。
相关文章
Pokémon Go is so big that it has its own VR porn parody now
Behind every great entertainment property there's a cheekily named porn parody. Super Hornio Bros. G2025-04-23India will have a billion mobile phone users by 2020: GSMA
Nearly every Indian will be a mobile subscriber by 2020.。SEE ALSO:India will have 730 million intern2025-04-23Everyone's talking about Apple's new 'emoji bar'
At its Thursday special event, Apple unveiled its new MacBook Pro and with it a touch bar that many2025-04-23New MacBook Pros might come with a 'Magic Toolbar' on the keyboard
All signs point to Apple refreshing its Mac lineup next Thursday. As we've detailed, all Macs except2025-04-23Richard Branson 'thought he was going to die' in bike accident
Virgin Group founder Richard Branson was recently injured in a serious bike accident while cycling o2025-04-23Everyone would *really* like Billy Bush to donate his possible payout to charity
Billy Bush, Donald Trump's sidekick in the now notorious 2005 tape leaked to the。 Washington Post 。,2025-04-23
最新评论