【】所以在服用刺梨的可天時候

刺梨是刺梨一種在南方山坡上經常會看見的野生果子，隻不過就算是泡水完全成熟的刺梨吃起來的口感也略微酸澀，所以在服用刺梨的可天時候，人們往往喜歡將刺梨泡水喝。天喝經常服用刺梨水可以有效增強身體免疫力 ，刺梨並且在一定程度上還可以預防癌症疾病。泡水但是可天使用刺梨泡水又可不可以天天喝呢 ？

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刺梨泡茶能經常喝嗎

刺梨的功效比較獨特 ，且效果較明顯 ，天喝最好不要天天喝。刺梨

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刺梨泡水喝禁忌多

第一：脾胃虛寒患者別吃刺梨

刺梨性涼，泡水所以服用之後容易導致身體虛寒 。可天所以
 ，天喝日常生活中出現脾胃虛寒的刺梨患者，又或者是泡水胃脘冷痛的患者  ，千萬別吃刺梨 ，可天避免病情加重 。除此之外，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨 。

第二：刺梨不可天天吃

刺梨適合大多數人群服用 ，但是想要獲得最好的結果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易導致身體拉肚子，腸胃出現毛病。所以說 ，任何東西都不能夠過量服用，平時將刺梨泡水喝的時候一定要注意用量。

建議：刺梨中所含有的藥用價值非常的高 ，並且全身都是寶，服用之後具有滋補身體以及健胃消食的功效 。除此之外 ，平時將刺梨泡水喝還能夠很好的預防衰老 、提高身體體質並且防癌 、防病毒以及抗輻射的作用，在心血管疾病方麵也有很不錯的效果。

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秋天喝什麽好

秋季適合飲清茶 、菊花茶 
。清茶性味介於綠茶、紅茶之間 ，不寒也不熱 ，既能消除餘熱，又能恢複津液
。把綠茶
、紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學的養生辦法
。菊花茶搭配可以是
：菊花甘草，菊花枸杞，西洋參枸杞，蓮心甘草，菊花茉莉花金銀花 。

1 、有胃病者秋季可以喝茉莉花茶，茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的式消化吸收 、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效
。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱 。此外
，茉莉還有安定精神的效果
，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新 、舒暢。冬季可以喝點紅茶 ，紅茶性溫和
，刺激性小
，冬季在茶中加奶和糖衝飲 ，可養胃;總之，有胃病或胃不適者飲茶，以清淡為主
，切忌飲濃茶。

2
、女性養生茶 ，主要以花草茶為主，玫瑰、月季、茉莉 、蝴蝶花、迷迭香 、檸檬草、薰衣草都是不錯的選擇 ，看自己需要
，可以嚐試一下。

3
、坐辦公室的人多喝玫瑰，馬鞭草，檸檬草和迷迭香 ，可以美容瘦身。

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