【】在訓練項目上也有很多要求

海港冬訓訓練強度大 顏駿淩不休假取經沃克_伊萬·萊科_球員_上海

文章來源：體壇周報

從開啟新賽季冬訓到現在已有十天
，海港上海海港隊正在悄然備戰中。冬训大颜而除了外界十分關心的训练引援動態 ，主教練伊萬·萊科何時可以回到中國
？强度也將緊密關係到海港隊2022賽季的前程 。不過從目前來看，骏凌假取经沃萊科回歸的不休確切時間一直杳無音訊
。所以 ，海港海港隊也在著手準備其他方案，冬训大颜除了雲教學還包括雲監控。训练

眾所周知
，强度萊科帶隊的骏凌假取经沃訓練強度很大，在訓練項目上也有很多要求。不休雖然生在東歐，海港但由於長期是冬训大颜在比利時和希臘聯賽執教 ，萊科的训练教學手段還很接近西歐化，比如通過數據和視頻分析問題。而在雲教學中 ，萊科也在實時監控著每一個人的訓練表現 。實際上，即便萊科如今不在中國上海
，也在為一線隊的冬訓工作  ，製定諸多縝密的計劃和方案，而且要求非常細致。雖然海港隊最近一段時間的訓練 ，主要是由孫祥、奚誌康和沃克共同負責，但在執行力上，還是嚴格遵循萊科的雲部署。

例如涉及到訓練強度的核算 ，萊科針對幾項內容製定非常嚴格的數據標準 。假如不達標怎麽辦 
？一般來講
，海港隊每星期的訓練課，集中在周一至周五上午11點左右開啟 ，可一旦每周小結沒有達到標準 ，那球員們在星期六還得繼續上班。所以，海港隊每星期的安排究竟是雙休還是單休 ？完全得要結合一周前五天的訓練效果而定，這也體現出萊科即便采取遠程雲教學的嚴謹態度 。

而在冬訓第一階段，也是很多邊緣球員競爭上崗的最後機會  。據悉 ，萊科目前已經對於新賽季的人員報名分配有所規劃 ，但究竟誰走誰留 ？這一階段的訓練表現非常重要。一位年輕球員就坦言稱 ，“別看教練不在上海，但感覺他好像時刻注視著我們在訓練場上的一舉一動，所以還得多加把勁 ，千萬不能鬆懈 。”當然，除了教練組正在遠程監控訓練，同時設計海港隊新賽季的藍圖，一些去年踢不上球的邊緣球員 ，其實也有尋求外租的打算。據了解，海港俱樂部在這方麵還是比較配合，包括在薪水分配上 。前些年，諸如李申圓、張華晨和雷文傑等小將 ，也都得到外租找隊的特赦，俱樂部如此大度的初衷 ，也是希望這批球員可以多踢比賽，將來再有機會回到海港隊效勞
。所以在2022年，當海港隊正在轉會市場上掀起一股風浪之際，隊中一些邊緣球員也有可能就此另謀出路 ，這在足球世界裏還是相當常見的
。

值得一提的是   ，剛解除隔離觀察不久的國門顏駿淩，也從上周中開始加入到上海海港一線隊訓練，這讓很多人感到非常意外
。畢竟新一期國家隊集訓將在3月3日開啟  ，留給顏駿淩的休息時間相當有限。不過，顏駿淩顯得非常開心，因為他又可以見到恩師伊恩·沃克（上海海港隊守門員教練）
。在顏駿淩的足球生涯中 ，沃克對他的幫助極大 ，但在去年 ，一是萊科自帶一位守門員教練羅基奇，二是顏駿淩經常馳援國家隊參加世預賽 ，導致長期與沃克無法謀麵 。而這一次利用假期再度接受恩師指點，也表明顏駿淩希望在守門員技術環節上，還要爭取進步和改善（包括接受並學習一些新知識） 。但從明天（3日）開始 ，這位國門又要趕到國家隊，與沃克之間的溝通，恐怕在4月下旬之前隻能在線完成。

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