【】“訓練完經常講不出話”

朱辰傑:訓練累到講不出話 長期封閉精神比較疲勞_比賽
www.ty42.com 日期:2021-09-16 07:31:00| 評論(已有302309條評論)沙迦當地時間9月15日傍晚,朱辰中國隊繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練,杰训较疲中後衛朱辰傑接受了媒體的练累劳采訪 ,朱辰傑透露 ,到讲在沙迦的不出闭精訓練強度很大 ,“訓練完經常講不出話” ,话长他同時也表示 ,期封國外封閉訓練,神比精神上比較疲勞 ,朱辰“身心都麵臨比較大的杰训较疲困難。”
在介紹近期球隊的练累劳訓練時 ,朱辰傑表示 :“最近我們的到讲訓練,強度比較高 ,不出闭精有一天一練 ,话长也有一天兩練,期封兩練上午在健身房訓練 ,晚上做一個高強度的循環體能 。有一個高強度的對抗。在這樣一個濕熱環境下 ,高強度對抗可以讓我們更好的備戰接下來的比賽,因為強度比較大 ,訓練完經常講不出話,因為身體特別累。晚上體能教練也會做一個統計,統計我們的疲勞指數,大家基本上也會填一個最高的指數。”
談到此次的海外封閉訓練比賽的模式,朱辰傑認為,身心確實都造成了比較大的困難。“因為疫情的關係,我們無法在國內打比賽,基本上都是在國外進行長期集訓 ,酒店和球場兩點一線 ,酒店基本都是待在房間裏,身心都麵臨很大的困難,封閉管理的環境 ,精神比較疲勞,我們會盡量克服困難 ,我們也會盡量做好調整 ,備戰接下來的比賽。”
朱辰傑認為 ,相比40強賽 ,12強賽節奏和強度都有提升。“12強賽節奏更快,整體強度更大 ,我們和日本的比賽 ,我感覺跟對手有一定的差距,接下來希望用更刻苦的訓練,去應對好接下來的比賽 。”
對於隊內的氛圍 ,朱辰傑表示:“球隊整體的氛圍都很好,場上場下都有很多的交流,李指導帶領大家 ,無論團結還是執行力都非常好,球隊在往好的方向去走。”
業餘時間 ,朱辰傑透露,自己喜歡在房間看電視劇,“偶爾喝喝茶 ,也會跟大家在放鬆聊聊天。”
談到自己的性格,小朱表示 ,自己並不是一個沉默的人。“要看場合,有時候大家都在交流的時候,我話也挺多的 ,願意交流。場下都是我是尊敬老大哥,場上該喊喊,沒啥問題 。”(搜狐體育 裴力)
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