【】還可以起到調味的柿和功效

豆腐和柿子都是柿和我們生活中比較常見的食物 ，而且我們在燉菜的豆腐時候加入一些柿子，還可以起到調味的柿和功效，柿子裏麵富含的豆腐維生素比較多，豆腐是柿和用豆子製作出來的，富含蛋白質，豆腐燉豆腐的柿和時候加入一些柿子就能夠燉出番茄口味的豆腐 ，那麽柿子和豆腐可以一起吃嗎？

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1.豆腐西紅柿能一起吃。豆腐    豆腐營養豐富 ，柿和含有鐵、豆腐鈣、柿和磷、豆腐鎂等人體必需的柿和多種微量元素，還含有糖類 、豆腐植物油和豐富的柿和優質蛋白，素有"植物肉"之美稱 
。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐 ，即可滿足一個人一天鈣的需要量 。西紅柿有的一些果酸還可以中和豆腐的堿性，一起煮湯的話更好
。所以，西紅柿和豆腐能一起吃。

2.薑煎雞蛋止咳取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳 ，久咳不愈肺部無異常者可嚐試。

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3.薑炒雞蛋止咳取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下 ，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下
。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4.白糖拌雞蛋治咳嗽患有慢性支氣管炎的人
，傷風感冒後咳嗽易發作 ，胸痛氣促，心煩不安  。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好 。方法如下：取鮮蛋一個
，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白
，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次
。

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核桃治咳嗽法

1.芝麻核桃酒益腎止咳家庭自製芝麻核桃酒
，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用  。以500克白酒為例 ，加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克
，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次
，每次15克 。

2.荸薺核桃治小兒百日咳小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳
。為食之方便，去皮後
，即一口荸薺 ，一口核桃同吃 ，療效很好 。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可

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