【】我們是鱼干一個天天喊著減肥
发布时间：2026-02-12 20:05:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然麵對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款小鮑魚幹蠔燜雞，以後可以自己在家做一下哦。1.1幹蠔用常溫水泡三個小時就可以了2.2幹鮑魚仔
。
我們是鱼干一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的蚝焖一群人 ，當然麵對美味的做法誘惑，幾乎很少人有抵抗的鱼干耐力 。給大家介紹一款小鮑魚幹蠔燜雞，蚝焖以後可以自己在家做一下哦 。做法
1.1幹蠔用常溫水泡三個小時就可以了
2.2幹鮑魚仔用常溫水泡24小時備用
3.1切好的雞肉起油鍋加入蒜 、薑片 、蚝焖紅蔥頭下鍋爆炒
4.2光雞一隻 ，清洗幹淨後切塊瀝幹水
5.直到沒有水分 ，雞肉開始出油就可以加入料酒翻炒 ，蚝焖等料酒揮發掉後加入適量的做法醬油 、鹽繼續翻炒 ，鱼干最後加入1500毫升的蚝焖水
6.另外起煮鍋 ，將泡好的做法鮑魚仔和蠔翻炒將水分揮發掉 ，且鮑魚仔和蠔表麵炒至金黃色後加入適量的料酒去腥 。
7.最後把步驟5的雞肉加入和步驟6的鮑魚 、蠔一起燜
8.蓋上鍋蓋 ，文火燜至收汁即可 ，大概半個小時吧
9.收汁就可以關火了
你的理解力超乎尋常 ，所以有了小鮑魚幹蠔燜雞的具體做法 ，你必然能夠獨自做好。而且以你超凡的行動力 ，做出來的菜味道肯定最美。
相关文章
U.S. government issues warning on McDonald's recalled wearable devices
Last week's McDonald's debacle, which saw the fast food giant forced to recall its first wearable tr2026-02-12- 曝馬內90%可能加盟拜仁 利物浦拒2100+400萬鎊報價_Joyce_Paul_浮動www.ty42.com 日期:2022-06-06 11:31:00| 評論(已有346162條評論)2026-02-12
- 撕破臉！萊萬為巴薩欲再出殺招 罷訓拜仁季前訓練_球員_Sport_的合同www.ty42.com 日期:2022-06-06 13:31:00| 評論(已有346183條評論)2026-02-12
- 曼聯PK熱刺免簽埃裏克森 滕哈格認為他能重建紅魔_布倫特福德_阿賈克斯_丹麥www.ty42.com 日期:2022-06-05 08:31:00| 評論(已有346058條評論)2026-02-12
- When Honda revealed its stunning and grandparent-scaring Civic Hatchback Prototype earlier this year2026-02-12
- 中超首輪土帥完勝洋帥 23粒進球本土球員貢獻12球_教練_賽季_紅牌www.ty42.com 日期:2022-06-06 14:31:00| 評論(已有346193條評論)2026-02-12
最新评论